お肌のうるおいブログ

ただいまの気温、３６度。

いやもう、ここ本当に日本ですかって感じですけど、みなさまお元気でお過ごしでしょうか。。。

部屋にエアコンがないまま１０年近く経っているので、いまさらエアコンを買う気にもなれずで現在に至っていますが、こんなに暑くちゃいられないということで、エアコンのあるリビングに入りびたりになってますが、たしかにこれだけ暑いと室内でも熱中症で亡くなる方がいらっしゃっても不思議ではないですよね。

なるべくエアコンに頼らない生活を使用と心がけているのですが、ふだんエアコン慣れしていないからなのか、エアコンってかなり乾燥するんですよね。

ＴＶを見ているときに爆笑したり、スマホで大口を開けてしゃべってたりすると気づくんですが、口を大きく開くと口の左右の上部ら辺がピキっとわれたような感じになっちゃうんですよね・・・。

とくに風呂上がりなんかだ、潤っている肌がどんどん乾いていくから、風呂上がり直後と１時間ほど経過した後の差がすごくって・・・。

そんな理由もあってちょっとお値段高めの化粧品をということでグリコの化粧品を使い始めたんだけど、ナイトジェルっていうのをつけるともんのすごい強力なカバー力があって、すごいバリアを身にまとっているような感じになるんですよね。

わたし、面倒くさくてオールインワン系の乳液しか使ったことがなく、ローション＆クリームっていうのですら面倒くさいと思っていたくらいなのですが、この２つを閉じ込めておくために存在するナイトジェルの存在がこんなにも意味があるものとはぜんっぜん分かってなかったです・・・。

夏場だと汗をかくから潤っているような気になっていたんだけど、汗ってどんどん蒸発していくし、しおっけもあるので、汗をかいたまま放っておくのも老化を進行させてしまうんですよね。

エアコンの効いた部屋で過ごす時間が多い人ほど保湿には本当に気を使ったほうがいいんじゃないかなと思いますよ。

値段が安めの化粧水をビチャビチゃ使うっていう方法でもいいんだけど、たくさん使うならもうちょっとだけ高めの化粧水に変えてもけっきょくコスパは変わらないと思うんでね。

いまのところはグリコの化粧品をけっこう気に入って使っているけど、やっぱ年をとると、さぼったらサボった分だけストレートに肌に出てくるところが、アラフォーの辛いところっす。

グリコの化粧品のくわしいレビューはここを参考にするといいと思います。

ちゃんとリンクはれてるのか心配だけど・・・。

かなりぶっちゃけて書いてるし、わたしも共感できるところが結構あるので、ちゃんと買ってるひとのレビューは信用できるって感じです。  

病院にいって薬をもらってきた。

こどもも熱が出てて、親子で風邪をひいてしまったらしい。

車で１５分くらいのところなので距離的にはたいしたことがなかったのだけど、熱が出て体がだるいときの運転はけっこうハードモードだったな。

化粧崩れもそのままに、顔がべったりしたまんまで来院だけど、そんなことに構っていられない。

でも今ごろ風邪をひちゃうとなかなかなおらないんだろうなぁ。。。

あーしんっどい。

明日仕事を休みたいな。

いちおう薬はもらってきたから熱は下がってきた感じだけど、それにしても医療費って高いなぁ。

お医者さん、いいなぁ。  

気温が３０度以上あるのに寒い。

どうやら夏風邪をひいてしまったっぽいんだけど、さすがにこういう日は肌ケアとかやってられないな・・・。

熱っぽくてずっと寒くて、室温が２８度ですら寒い。

外に出ても寒いので、そうとう熱があるんじゃないかと思ったらやっぱ３９度もあった。

顔が思いっきりやつれているからか、顔のしわがすごいクッキリみえて嫌だなぁと。

グリコの化粧品はべつにほうれい線対策用でも美白対策用でもないから、さすがにそこを期待するのはだめだろうと思うものの、やっぱり年には敵わないというか、いくら保湿してもババアはババアって感じで萎えてしまうわ。

汗だくになったんで、とりあえず身体はシャワーで洗って、さっぱりして、本来ならまたローションを塗ってクリームを塗ってすべきなんだろうけど、ちょっと今日はお休みしようと思う・・・。

とにかく寒くて体は震える。  

記事の投稿の仕方がだいたいわかったので、これから本格的にブログやるぞ！

３日坊主になりそうな予感はおいといて、やっぱり４０歳になると顔がたるんでくる感じがどうしてもあって、なんか慢性的にｶｻｶｻな感じがするんだよね・・・。

こどものピチピチした肌見てると、

「あぁ、これが老化なのね」

って感じで。

風呂から上がったときだけはキラキラしてるんだけど、もう秒単位で乾燥していってる感じ（苦笑）

いやいや、笑えないっつーの。

ほんで買って来たというか、もらったのがグリコの化粧品なんだけど、けっこういい値段がするのね・・・。

ローションとクリームとナイトジェルっていう組み合わせを使うらしいのだけど、まぁローションとクリームは普段と変わらないからいいとして、ナイトジェルっていうのがミソみたい。

とりあええずせっかくなので、さっそく顔を洗って、いったんメイクも落として、ローションを塗ってみたんだけど、なんかヌルヌルしてないし、つけごこちは悪くない感じのテクスチャ。

そのあとクリームを顔全体に伸ばすって感じなんだけど、なんかこのクリーム、すっごいコクがある感じ。

粘りっ気というか、伸びる感じが、なんかグリスみたいな感じなんだけど、これ凄いかもしれない。
顔全体がオブラートで包まれている感じというか、顔から水分を逃がさない密着感がなんかすごい感じる。

３時間ほど経ってから顔をさわると、たしかにもちもちっとしてて、手のひらにほっぺたがくっついてくるような感じがする。

なんか、しとっとしてるというか。

今日は湿度がすごく高いので、そのせいもあるのかもわからないけど、エアコンで部屋は結構乾燥しているはずなのに、なんか潤いが長く続く感じがする。

これ、意外といいかもしれないけど、さすがに自分で買うには値段が高すぎて手が出ないなぁ・・・。

はぁ、お金持ちなりたい。

グリコの化粧品、ｇｇエレジナの効果について詳しいレビューを書いている人もいるけど、たしかにおんなじような乾燥かも知れない。

さすがグリコ、なかなかやりよる。  

ほっぺたやフェイスラインのたるみは年老いて見える原因に。お肌のハリや表情筋と呼ばれる筋肉の緩みがたるみを招きますが、実のところいつもおこなっているささいな習慣も原因になるのです。
アトピーという症状は「限定されていない場所」という意味を持つギリシャ語のアトポスが由来で、「何かしらの遺伝的因子を保有した人だけにあらわれる即時型のアレルギー反応に基づいた病気」のことを指して名付けられた。
美容とは、結髪や化粧、服飾などの方法によって容貌や容姿を更に美しく装うために形作ることを指す言葉。もっぱら江戸時代には化粧（けわい）とほぼ同じように使用されていたという記録が残っている。
どこにも問題のない健康な体にも生じるむくみだが、これは浮腫んで当たり前。女の人は、夕方の脹脛のむくみを気にするが、二足歩行の人間であれば、下半身が浮腫むのはいたって普通の状態なのであまり気にしない方が良い。
メイクの長所：外観が美しくなる。メイクもマナーのひとつ。実年齢より年上に見える（24才以下に限ります）。自分自身の印象を自分好みに変化させられる。

顔の加齢印象を強める重要な原因の一つが、歯に固着した”蓄積クスミ”です。歯の外側には、目には見えないくらい小さな凸凹があり、普段の生活の中で茶色っぽい着色や煙草の脂などの汚れが蓄積しやすくなっています。
美容整形をおこなう美容外科とは、要は外科学の中の一分野であり、医療に主眼を置いた形成外科（plastic surgery、plastic…形を作るの意）とは違うものである。更に、整形外科学とも混同されやすいのだがまったくもって異分野のものだ。
それぞれ患者によって肌の性質は異なりますし、先天的なドライスキンなのか、それとも後天的なドライスキンなのかというタイプによって対応の内容が変わりますので、意外と注意が必要とされます。
デトックスというものは、人間の体内に蓄積されている色々な毒素を除去することを目的とした健康法でジャンルとしては代替医療に区分けされる。「detoxification（ディトクシフィケーション、解毒の意）」を短く表現した言葉である。
基本的には慢性になるが、有効な治療のおかげで患部が抑制された状態に保たれれば、自然寛解が可能な病気なので諦めてはいけない。

皮膚の乾燥の素因の一つである角質の細胞間脂質と皮脂分泌の縮小は、アトピー性皮膚炎などの先天性の要素によるものと、年齢やコスメなどによる後天的な要素にちなんだものが存在しています。
昼間なのに普段さほどむくまない顔や手に浮腫が見られた、しっかり睡眠をとっても脚のむくみが引かない、といった症状は疾患が隠れているかもしれないので専門医による適切な処置が必要だということを強く意識する必要があります。
全身に存在するリンパ管に並んで進んでいる血の循環が悪化すると、栄養や酸素（O2）が移送されにくくなり、最終的には不要な脂肪を増量させる元凶となります。
私たちが提唱するリハビリメイクには、様々な身体機能に損傷をこうむった人のリハビリテーションと同じく、顔などの容貌にダメージをこうむった人がもう一度社会へ踏み出すために備える技法という意味が含まれています。
女性たちが「デトックス」に惹かれる理由の一つに挙げられるのは、我々日本人が暮らす環境が悪化していることにある。空気や土壌は汚され、コメなどの食物には作用の強い化学肥料や有害な農薬がたっぷりかかっていると言われているのだから無理もない。
  

お肌のたるみに大きく結びついているのが表情筋。いろんな表情を繰り出す顔の筋肉のことです。皮膚の真皮に存在するコラーゲンと同じように、表情筋の機能も年齢を重ねるにつれて衰えるのです。

肌の美白指向には、90年代前半からじわじわと女子高校生などに広がりを見せたガングロなど、不自然なまでに日焼けする渋谷系ギャルファッションへの反論とも取れる意味が内包されている。

ネイルのケアというものは爪をより美しい状態にすることを目標に掲げている為、ネイルの異常を調べる事はネイルケアの技術の向上にきっと役立つし理に適っているのだ。

デトックスという言葉そのものは浸透しているが、結局これは「代替医療」や「健康法」のひとつとして考えていて、医師による「治療」とは一線を画すものであることを知っている人は意外なまでに少ないようだ。

アトピー要因：家族の病歴と既往歴（気管支喘息、アレルギー性鼻炎・結膜炎、アトピー（atopic dermatitis）の中から一つ、若しくは複数）、IgE 抗体を産生しやすいと予測させる誘因、等。

更に日々の生活のストレスで、心にまでも毒素は山ほど溜まり、身体の不調も引き寄せてしまう。「心も体も毒だらけ」という感覚が、多くの現代人をデトックスへと駆り立ててやまない。

深夜残業、終電帰りの飲み会、深夜に及ぶスポーツ中継・翌日の家族のお弁当に食事の準備…。お肌に悪いということは分かっていても、実のところ満足できるだけの睡眠時間を確保できていない人が多いようです。
スカルプの健康状態が悪化してしまう前にしっかりと手入れして、健康的な状態を維持する方が賢明です。おかしくなってから気を付けても、改善に時間がかかって、費用はもちろんのこと手間も必要になってしまいます。
皮ふの奥底で作られた肌細胞はじわじわと皮膚の表層へと移動し、行く行くは角質となって、約４週間経てばはがれていきます。この仕組みが新陳代謝の内容です。
容姿を装うことで精神的に元気になっておおらかになるのは、顔にトラブルのある人もない人も一緒のことです。私たちはメイクを自分で元気になる最高の手段だと考えているのです。

爪の伸び方は木の年輪のように刻まれる存在である為にその時々の体調が爪に出ることがよくあり、毛髪と共通するように視認できて気付きやすいことから健康のバロメーターとも呼ばれているのだ。
寝る時間が不足すると人の肌にどういうダメージをもたらすかご存知でしょうか？その答えが肌のターンオーバーの遅れです。健康なら28日毎にある肌の生まれ変わるサイクルが遅れてしまいます。
アトピー性皮膚炎とは、いわゆるアレルギー反応と関連しているものの中でことさらお肌の強い炎症（湿疹等）を認めるもので要は過敏症の仲間である。
デトックス法とは、栄養補助食品の摂取及び岩盤浴などで、これらの身体の中の有毒な毒素をできるだけ体外へ流そうとする技術とされているのだ。
湿疹等が出るアトピー性皮膚炎の要因として、１．腸内や皮膚、肺や口腔内等の細菌叢（フローラ）、２．遺伝的な問題、３．栄養面での問題、４．環境面での原因、５．この他の考え方などが挙げられる  

肌の弾力を司るコラーゲンは、有害な紫外線を受けたり物理的な刺激を受けてしまったり、心や体のストレスが積もり積もって、破損し、最後には生成されにくくなってしまうので注意しなければなりません。

軟部組織マニプレーションは周辺の筋肉や骨が要因で位置がずれてしまった臓器を本来収まるべき所に戻して内臓の健康状態を元に戻すという方法です。

目の下に大きな弛みが生まれると、男性でも女性でも実際の年齢より4～5歳は老けて見られます。弛みは数あれど、その中でも下まぶたは特に目につくところです。

中でも22時～深夜2時までの240分間はお肌のゴールデンタイムと呼ばれ、肌の生まれ変わりが一層活性化する時間帯です。この夜10時から2時の間に良く眠ることが一番有効なスキンケアの手法と考えています。

乾燥肌によるかゆみの原因のほとんどは、老化による角質細胞間脂質と皮脂の量の下落や、ハンドソープなどの過度使用に縁る皮ふのブロック機能の衰えによって発現します。

現代社会を暮らす身の上では、人の体内には体に悪い影響を及ぼす化学物質が増え、あろうことか自身の体の中でもフリーラジカルが誕生していると言われているらしい。

アトピー主因：家族歴と次の既往歴（気管支喘息、アレルギー性鼻炎・結膜炎、アトピー性皮ふ炎（あとぴーせいひふえん）の内一種類、または２つ以上）、IgE 抗体を生み出しやすい要因、等。

唇の両端、すなわち口角が下がっていると、お肌のたるみは段々ひどくなります。明るく口角を持ち上げた笑顔を見せれば、たるみの防止にもなるし、何より見た目が美しいと思います。

軟部組織マニプレーションというものは一部の筋肉や骨格が原因で位置が合わない臓器を元来収められていなければいけないポジションにもどして内臓の機能を向上させるという技法です。

美容の雑誌や本には、小顔になる、肌が美しくなる、ダイエットにも効くし、デトックスすることができる、免疫アップなど、リンパ液の流れを良くすればすべてのことが解決する！というような内容の謳い文句が掲載されている。

メイクアップのデメリット：お肌への影響。毎朝化粧するのは煩わしくて仕方がない。メイク用品の費用が結構かかる。メイクでお肌が荒れる。お直しやメイクをする時間の無駄遣いだということ。

頬や顔の弛みは年老いて見える要因。お肌のハリや表情筋の硬化がたるみを引き起こしますが、それ以外に暮らしの中の何気ないクセも誘因になります。

美白は1995年から1999年頃に化粧品会社創業者の鈴木その子が一押しして人気になったのは記憶に新しいが、それよりももっと昔からメラニン増加による皮ふトラブル対策のキーワードとして使われていたらしい。

むくむ要因は多くありますが、気温など季節による働きもあるって聞いたことはありませんか。気温が上がってたくさん汗をかく、夏にこそむくみの因子が存在しているのです。  

加齢印象を強くする重大な元凶のひとつが、歯に固着した”蓄積クスミ”です。一見ツルツルしている歯の外側には、見えないくらい小さな凸凹があり、毎日の暮らしの中で黄色っぽい着色や食べかすなどの汚れが溜まっていきます。

洗顔せっけんなどで隅々まで丁寧に汚れを洗い流さなければなりません。

石けんは肌に合ったものを使用します。自分の肌に合っているようなら、価格の安いものでもOKだし、固形の石けんでもかまわないのです。


メイクの長所：容貌が美しくなる。お化粧も嗜みのひとつ。本当の年齢より大人っぽく見られる（ただし10代～20代前半限定の話）。人に与える自分自身のイメージを自分好みにチェンジすることができる。

健やかな身体にも起こる浮腫だが、これはむくんで当然。なぜか女の人は、夕方のふくらはぎのむくみを防ごうとしているが、二足歩行の人間なら、下半身が浮腫んでしまうのはいたって正常な状態だ。

どうにかしようと考えてやみくもにマッサージしてしまう人もいるようですが、ことさら目の下の皮膚は弱いので、こするように力を入れるだけのフェイシャルマッサージは悪影響をもたらします。

汗をたくさんかいて身体の中の水分が減ると自動的に尿量が減らされて体温を調節する汗用の水分が蓄えられるために、この水分そのものがあのむくみの原因になっていることは、あまり知られていません。

ネイルケア（nail care）は、手足の爪や指先のお手入れ全般を指す言葉。ヘルスケア、ビューティー、ファッション、医者による医療行為、生活の質（クオリティオブライフ）の保全といった幅広い捉え方が存在し、既にネイルケアは一つの確立された分野と言っても過言ではない。

我が国の美容外科の変遷の中で、美容外科が「しごく真っ当な医療」だとの評価を手中に収めるまでには、結構時間を要した。
ネイルのケアとは爪をより一層健康的な状態にしておくことを目的にしている為、ネイルの変調を把握しておくとネイルケアの技術の向上に役立ち理に適っているといえるだろう。

アトピーの要因：家族歴と以下の既往歴（気管支喘息、アレルギー性鼻炎・結膜炎、アトピー性皮ふ炎（atopic dermatitis）のうち一つ、または２つ以上）、IgE 抗体を作りやすい原因、など。

指で押しても元通りになるお肌の弾力感。これを左右しているのは、誰もが知っているコラーゲン、すなわち蛋白質なのです。バネの役目をするコラーゲンが確実にお肌を支えていれば、タルミとは無関係でいられるのです。

基礎化粧品によるアンチエイジング「老け顔」から脱出キャンペーン！肌の質をきちんと分析して、自分にピッタリの基礎化粧品を選び、臨機応変に手入することで「老け顔」とお別れしましょう。

乾燥肌というものは、お肌に含まれる角質の細胞間脂質と皮脂の量が通常のレベルよりも低下することで、肌にある水分が揮発し、お肌の表面がカサカサに乾いてしまう症状を示しています。

日本の医療全体がクオリティ・オブ・ライフ（QOL）を大切に捉える流れにあり、物づくりに代表される日本経済の爛熟と医療市場の急速な拡大もあって、美意識に基づいた美容外科（Cosmetic Surgery）は数年前から注目を集めている医療分野だということは間違いない。

本国において、肌が透き通るように白く淀んだくすみや目立つシミの出ていない状態を望ましいと思う風習が以前から根付いており、「色の白いは七難隠す」ということわざもあるくらいだ。
  

マスカラなどのアイメイクを落とす時に化粧をしっかり落としたいあまりに力任せにゴシゴシクレンジングすると肌が傷んだり発赤などの炎症を起こして色素沈着を招き、目のくまの原因になるのです。

日本において、肌が透き通るように白くて黄ぐすみや大きなシミが存在しない状態を好ましく捉える習慣が現代よりも昔からあり、「色の白いは七難隠す」という諺もある。

ホワイトニング化粧品だと正式なカタログで謳うには、薬事法を管轄する厚生労働省に許可された美白の成分（ほとんどはアルブチン、コウジ酸など）を採用している必要があるらしい。

美白という考え方は90年代後半に化粧品会社創業者・鈴木その子が必要性を訴えて流行したのは記憶に新しいが、もっと前からメラニン増加による皮膚トラブル対策に対して使用されていたようだ。

「デトックス」法に危険性や課題は無いと言えるのだろうか。だいたい、体に溜まってしまう「毒物」というのはどのようなもので、その「毒」は果たして「デトックス」によって排出できるのだろうか？

アトピーという病名は「限定されていない場所」という意味のアトポス（ギリシャ語）から来ており、「何かしらの遺伝的な素因を持った人のみに表出する即時型アレルギーに基づいた病気」のことを指して名前が付けられたと言われている。

メイクの短所：涙が出てしまうとまるで阿修羅のような顔になること。ちょっと間違えてもケバくなってしまい地雷を踏んでしまう。顔の造形をごまかすのにも甚だ苦労する。

メイクアップでは傷などを目立たなくすることに重きを置かず、メイクアップを通じて結果的に患者さんが自らの外観を認知し、復職など社会生活への新たな一歩を踏み出すこと、そしてQOL（クオリティーオブライフ）を更に向上させることが目標なのです。
なおかつ、弛みに大きく関わってくるのが表情筋。色々な表情を繰り出す顔に張り巡らされた筋肉のことです。肌の真皮に存在するコラーゲンと同じく、この表情筋の機能も加齢とともに衰えるのです。

頭皮は顔のお肌につながっており、額までの部分も頭皮と均一と捉えることをあなたは知っていますか。歳を重ねるにつれ頭皮が弛み始めると、顔面のたるみの原因になります。

その上に日々の暮らしのストレスで、心にも毒物は山ほど蓄積していき、同時に身体の不調も引き寄せてしまう。こうした「心身ともに毒まみれ」というような不安こそが、多くの現代人をデトックスへと駆り立てるのだ。

屋外で紫外線を浴びたときになるべくダメージを小さくする方法は３種類。

１．日焼けして赤くなっている部分を冷やす
２．多めに化粧水をはたいてしっかりと保湿
３．シミができないように表皮を剥いては絶対にダメ

特に夜の10時～2時までの240分間は皮膚のゴールデンタイムと呼ばれ、肌の生まれ変わりがより促進される時間帯です。この22時から深夜2時の間に眠ることが最も有効なスキンケアの手段といえるでしょう。

審美歯科（cosmetic dentistry）とは、美に主眼を置いた総合的な歯科医療。歯が担う役目には物を噛むなどの機能面と、審美的な側面があるが、双方ともに健康に関係している非常に大切な要素なのだ。